SPORTILNСпортивные статьи

Добавил admin 21.04.2012 в Упражнение

Если вы решили накачать мышцы

В наше время почти каждый человек хочет иметь мощное тело, накаченный пресс, широкие плечи, а также сильную спину и в этой статье мы попробуем рассказать в общих чертах о наращивании мышц.

Добавил admin 21.04.2012 в Упражнение

Упражнения на поперечные мышцы живота

Предлагаем вашему вниманию несколько упражнений для поперечных мышц живота, которые помогут избавиться от нежелательных складок и улучшить форму вашего животика. Упражнения простые, поэтому выполнять их можно так же в домашних условиях.

Добавил admin 21.04.2012 в Упражнение

Пауэрлифтинг, как силовой вид спорта

Пауэрлифтинг — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. Этот вид спорта появился относительно недавно в 1964 году был проведен первый национальный чемпионат США. Этот год принято считать годом рождения пауэрлифтинга.